viernes, 27 de abril de 2012

INYECCIÓN DE MORAL

Que gran semana he vivido en Koh Samui, (Tailandia) con Xavi Arenes, mejor creo que casi era imposible.



Desde  que llegamos que todo ha ido sobre ruedas, el recibimiento por parte de la organización, del Samuitriathlon, ha sido súper agradable y peculiar, pero no tan buena la primera bofetada de calor solo bajar del avión, dios que infierno!!!


Poco a poco adaptándonos al clima, a la diferencia horaria, a la locura en las carreteras y por supuesto a la comida thai, que tan me encanta, pero con pies de plomo antes de la carrera, no sea que pillara de estomago.


 Para mi no ha sido tan nuevo, ya que era mi tercera visita ha este maravilloso país, que me tiene el corazón robado desde mi primer viaje hace unos 10años. Me encanta la libertad que se respira, la naturaleza que tiene, la tranquilidad en la mayoría de islas, en Koh Samui no tanto, pero también tiene algo.

 Xavi se estrenaba  en Asia y para mi compartirlo con él a sido lo mejor de toda la semana, me he reído muchísimo y nos lo hemos pasado en grande, aunque hemos sufrido lo indescriptible en la competición.




También han venido Nerea, Pablo y Joan, desde Bali a vernos y pasar unos días increíbles.


Los días anteriores a la competición ya pudimos ver y sentir que seria un autentico infierno por la calor, sobretodo en la carrera a pie. En la natación bien pero 4000mts sin neopreno no es mi fuerte y en bici, los perros que se cruzan, los coches que conducen como locos y la gente que cruza sin mirar, nos hacían presagiar una buena batalla y intentar llegar como fuera.


Día de la competición me levanto fácil a las 5h, sin nervios, con ganas de competir, con cierta hambre, que normalmente los nervios me la quitan. La vista desde la habitación inolvidable, con el mar como un plato y de telón de fondo mi isla preferida de Tailandia, Koh Phangan.

Como se titula mi libro “QUIEN QUIERE UNA VIDA MEJOR”, este no iba a ser un día menos que os vividos en Niza.



 La lista de inscritos por ser la primera edición era muy corta, pero increíble l nivel de los pros, con triatletas de la talla de Cameron Brown, Faris al Sultan, Merino Vanhonacker, Dirk Bockel,  unos cuantos y cuantas, has completar unos 80 participantes.




 Prohibido traje trampa y todos listos a las 7h30, para dar un par de vueltas a un circuito de 2000mts todo marcado con corcheras, quien hiciera más metros es porque iba sobrado de fuerzas. Enseguida se hace un grupo de cabeza con 6 unidades, yo me quedo en el segundo que no somos tan delfines, las sensaciones son buenas y tiro del grupo, en la segunda vuelta enlazo con Marino y continuo tirando has la primera transición.


Solo subirme a la bici ya veo que me siento muy cómodo con la nueva posición que me ha ayudado  Pedro de Fit4bike, muchas gracias!!!


Solo consigo ir con Marino los primeros 15km, poco a poco se va distanciando como un avión, por supuesto no me preocupo, ya que en mi guion se a quien puedo seguir y a quien no.

Pero si que ruedo junto a Frederik Croneborg  durante la primera vuelta larga a la isla. Empezando la segunda nos da caza el austriaco, Max Renko, increíble este chaval lo buen tío que es y modesto, hacía tiempo que no conocía alguien tan agradable como él.  Esta segunda vuelta ruedo más cómodo e igual que en la primera bebiendo un bidón detrás del otro, los 35 grados y la humedad me estaban consumiendo.

Los tres llegamos a la segunda transición perdiendo unos 8min respecto al primer grupo, donde se encontraban los mayores favoritos. Transición rápida y ha intentar recortar en 30km todo lo que se pueda y remontar de la 6ª plaza o morir en el intento.




En el 3km ya veo que esto va a ser muy, pero que muy largo y difícil de cabeza. Joan y JoseLuís un nuevo amigo que hemos hecho estos días, me cantaban que les estaba recortando mucho.



Esto me da alas y en el 10km, ya les había recortado casi 4min, pero seguía pareciendo interminable y agónico, al ser ida y vuelta, justo pasar por el 10km, pienso en que pagaría lo que fuera por estar en este mismo punto, pero de vuelta y ver el núm. 20, pero no, hay que correrlos todos y saber luchar, que para eso he venido.

 Foto:  Como siempre volando con  mis Asics Noosa personalizadas, consiguiendo el mejor parcial a pie.


En el 13km ya cojo a Dirk Bockel que ya va andando, sigo con mi ritmo machacón y recortando respecto cabeza de carrera, ya voy 5º y me cruzo con los lideres, veo que alguno ya no va muy fino, pero la verdad que yo no puedo correr más rápido, esta calor me esta fundiendo, ya no sé que beber, me tiro 5 vasos de agua con hielo en cada avituallamiento, bebo dos de Coca-Cola y me mojo con esponjas, solo me sirve para 500mts y luego a sufrir pensando en el siguiente como buscando un oasis.


 Mis tifosis me siguen animando sin parar desde la moto cada vez que me los encuentro, las referencias siempre son de que estoy reduciendo la ventaja, en el 20km veo a Aaron Farlow, apretó un poco más y en el 7km le doy caza.

 Ya voy 4º y tengo a Marino a 1min10seg, en un recta consigo verlo, pero al llegar al 25km, ya no puedo más, me da igual el puesto, el premio y todo, solo quiero llegar y parar este infierno, esto no es bueno para el cuerpo, estoy sufriendo demasiado.

Últimos kms me limito a correr cómodo y disfrutar de un 4º puesto que me da alas en este principio de temporada, para afrontar mis grandes retos donde seguro que mi estado ya será del 100% para estar lo más arriba. Al final mejor parcial pie.

Cuando cruzo la meta me siento con una plenitud de alegría que hacía mucho que no sentía, tengo la necesidad de abrazarme a Iacono, el organizador del Embrunman y Samuitriathlon, para darle las gracias una vez más por hacerme tan feliz. El alcalde de Koh Samui viene abrazarme tan ilusionado por mi resultado, ya que en Embrun nos conocimos y siempre con su sonrisa eterna me decía lo contento que estava de que hubiera venido a Thai.

 Foto: El antojo después de tanto sufrimiento.

 Foto: No se puede pedir más con esta compañia.


Foto: Con el alcalde de Koh Samui y todos los organizadores.

Ahora seguir entrenando fuerte, próximo objetivo Ecotrimad y con la vista y la mente en Niza.




Mañana sábado 28 a las 19h, presentación de mi libro en C N BANYOLES y quien aún no lo tenga lo pueda conseguir dedicado. Nos vemos allí!!

domingo, 15 de abril de 2012

EGIPTO Y PRESENTACIÓN DE MI LIBRO

Increíbles las dos semanas que estuve en Egipto entrenando con Triathlontravel y todos los compañeros italianos, la primera semana en Sharm El Sheik y la segunda haciendo el tour del Sinaí.

A diferencia del viaje a Cuba, aquí la finalidad ya era entrenar mejor, buscando un buen punto de forma, aprovechar el buen clima, buenas carreteras para rodar fuerte, disfrutar de un lugar nuevo y compartirlo con gente nueva.



La primera semana teníamos como campo base el hotel Baron, desde donde salíamos cada día en bici en dirección al medio del desierto, por las tardes o hacíamos carrera a pie por la zona o nos tirábamos a nadar a la piscina o mar, con unos corales y peces guapísimos.


Foto: Cada día escoltados por la policía.




 Esta primera semana fue más de toma de contacto, ya que el fuerte viento, hacía que los primeros días fueran especialmente duros, hasta que ya te vas acostumbrando y al final casi ni lo notas.
 

 Foto: Recordando Cuba con el regalo de Carlos.



Foto: Celebrando mi 34ª cumpleaños.


Uno de los días aprovechamos para descansar un poco y hacer un par de inmersiones con Marco, ya que esta zona de Egipto es uno de los lugares más bonitos del mundo para hacer buceo y la verdad que fue una maravilla.



La segunda semana a mi me gusto mucho más, ya que casi cada día o dos días cambiábamos  de estancia y hacíamos etapas mucho más variadas y espectaculares. Sobre todo muy espectaculares cuando cruzamos el desierto desde Santa Catarina hasta Nuweiba, increíbles parajes y toda la carretera para nosotros.








 La etapa del día siguiente, partiendo desde Nuweiba, siguiendo la costa, también fue muy espectacular, el contraste de los marrones del desierto con el azul del mar.



Después nos desplazamos hasta Dahab, donde hice unas buenas transiciones y hicimos la carretera cruzando un pequeño cañón con nada de circulación, una carretera prácticamente nueva.
 






 Última etapa, crono por equipos hasta Sharm EL Sheik, que entreno tan divertido, ya que los equipos estaban formados por compañeros de todos los niveles y era increíble las tácticas de cada equipo, el ambiente un día más fue, lo mejor de todo el viaje. Esta segunda semana también estuvo la gran Martina Dogana, triatleta profesional que lleva muchos años disfrutando de estos increíbles viajes.





También agradezco a los dos guías Abdul y Said, por ayudarnos tanto y enseñarme mejor el país y su cultura.
Muchas gracias Marco por contar conmigo en esta nueva experiencia y espero repetir muchas veces más, porque me lo pasé en grande.


Más información para próximos viajes:  www.triathlontravel.com





PRESENTACIÓN “Qui vols una vida millor”.

El pasado martes se hizo la presentación de mi libro en Barcelona, en la librería Casa del Llibre de paseo de Gracia.
Para mí era un acto totalmente nuevo, pero que me hacía mucha ilusión y tenía muchas ganas de que llegara el día.
Sabía que vendría gente, pero no tanta y ver tantas caras conocidas me hizo una ilusión tremenda. 


 Primero hablo Pep Lloveras de la editorial haciendo una introducción, después Cristian una breve presentación sobre mi persona, con alguna anécdota muy buena.


Yo hablé un poco de porque había escrito el libro y explicar un poco como es el contenido del libro y como había ido toda su creación. Después se abrió un turno de preguntas sobre el mismo libro o cosas sobre mi vida.
La verdad que fue una tarde inolvidable y ver que una vez más siempre tengo a los míos tan cerca en los momentos especiales.


 Todos los que quisieron compraron el libro y se lo dedique, me comentaron de la librería que ha sido uno de los libros que más se ha vendido en el día de su presentación, ya que se agotaron todos los ejemplares.


Foto: Un de mis mejores fans, que no se desprende del libro, no sea que se lo roben

Espero que los que lo habéis  leído os guste y los que no, que lo podáis disfrutar en breve. Para mayo ya estará la edición en castellano y seguramente con presentación en Madrid.

Mañana lunes firmas en PROBIKE a las 19h y el sábado 28 de abril, presentación en el CN Banyoles a las 19h.

Muchas gracias Pep y Jordi por esta gran oportunidad.