jueves, 9 de septiembre de 2010

DISFRUTANDO DEL DESCANSO

Una vez finalizado el Embrunman mini-vacaciones obligatorias y agradecidas, después de unos duros meses de entrenamientos desde abril, tocaba desconectar de tri y disfrutar del mundo como a mi me gusta.

Ruta por el norte de Italia y unos días en la isla de Córcega era el destino marcado para casi tres semanas de semidescanso, me apetecía un poco de montaña y playa para combinar el descanso perfecto.

Hemos visitado los Alpes Italianos, las Dolomitas y ciudades como Torino, Milán, Bergamo, Venezia, Florencia, etc. Pero sin dejar de disfrutar de comer como un campeón, con il gelato mejor del mundo, la pasta di la Mama y como no, comer las mejores pizzas!!!


La excursión de las tres Cimas en Dolomitas y la salida en bici por Alpes coronando el mítico Passo dello Stelvio, a sido increíble!!!

Como disfrute con las ascensión ha este gran puerto, todas sus paellas, el paisaje, el ambiente de ciclistas y moteros, realmente disfrute como un niño sin tener la sensación de dar pedales. Hice la subida por las dos caras, ya que yo venia desde Livigno subiendo desde Bormio y la más espectacular es subiendo desde la otra cara.




Los parques de las Dolomitas han sido las montañas más espectaculares que he visto en Europa y un autentico paraíso para los amantes de la escalada y el excursionismo, seguro que volveré y intentare recorrer los diferentes puertos, ya que mi hermano dice que son impresionantes ascensiones.



En Córcega un poco de playa y mucha tranquilidad, alguna salida en bici perdiéndome por las subidas del interior con cero coches y con unas carreteras sinuosas como a mi me gustan, me ha recordado mucho a los circuitos de Niza y Mónaco.


Este fin de semana pasado he estado unos días en Mónaco para disputar la primera edición del Tristar Mónaco, con un nuevo formato de 1000mts natación, 100km bici y 10km.



Yo participé como integrante de un equipo Livestrong por relevos. El conjunto estaba formado por el nadador olímpico francés Gregory Mallet, el ciclista profesional de Radio Shack, Geoffroy Lequatre y yo como corredor de los 10km. Al final con este equipazo quien no hubiera ganado.

La verdad que disfrute mucho viendo el ambiente y compartiendo carrera con los pilotos de F1, pero sobretodo por la tranquilidad que se puede afrontar una competición de este tipo.

Grandes deportistas los pilotos de F1: Jenson Button, Nico Rosberg y Alex Wurth.

Este fin de semana toca el Extreme Man de Menorca, hace semanas que pienso en esta prueba, ya que me apetece mucho competir en esta isla maravillosa y porque se que los circuitos por donde transcurre son especialmente divertidos y al mismo tiempo duros, creo que va ha ser una de la mejores pruebas del calendario. Haber que tal sale todo y ya os explicaré, suerte a todos!!!!


viernes, 20 de agosto de 2010

EMBRUNMAN 2010 EN IMAGENES

Gran reportaje fotográfico que ha hecho Martí Milla en este Embrunman. Espero que os gusten y disfrutéis de estas imágenes increíbles.

Moltìssimes gràcies Martí!!!




Coronando el Col d´Izoard.

Nuestros seguidores en los puntos más duros dejando ánimos a los Zamora Brothers.

En el mítico Palón con James Cunama, mano a mano.

Una vez más volando con las Asics Noosa, esta vez 2h53" en la maratón

Que foto tan increíble.


Recta final muy emotiva con Born to run de Bruce Springsteen y la aclamada llegada del publico.

Y ya van dos!!!

Momento inolvidable.


La gran emoción de mí madre.

Mil gracias a todo el público frances por sus animos y especialmente alos 5 niños que me acompañarón al principio de la segunda vuelta, gran recuerdo para mí memoria.

Y tan fresco después de su debut, ets el més gran Tete!!!

Reventado y con la inseparable compañía de Cristian. Gràcies tio, sense tu no seria el mateix.

La mejor recuperación.

Zamora family!!!

El gran grupo de suporters y incondicionales. Moltíssimes gràcies a tots per ajudar-nos al meu germà i a mi.
Portada del diario al día siguiente.

Aquí tenéis dos vídeos muy guapos:


domingo, 15 de agosto de 2010

EMBRUN 2010: EL 8º TITULO DE MI CARRERA EN DISTANCIA IM

Ayer volvió a ser un gran día y una nueva victoria inolvidable en mi mente, con este Embrunman ya he sumado mi 17ª participación en una competición con las distancias Ironman.

Increíble el carrerón que conseguí realizar aquí en Embrun en mi tercera participación en esta carrera, cada año un poquito más y mejor.

En el agua conseguí aguantar el fuerte ritmo del primer grupo y en la transición ser el primero en entrar a la área de cambio y salir el primero escopeteado.


Foto: La furgui acompañándome en el Izoard.


En bici más de lo mismo, siempre controlando a los rivales y consiguiendo liderar la prueba en todo momento, coronando el Col d´Izoard en primera posición, eso si!! Siempre con la compañía de diferentes adversarios, pero el más fuerte sin duda el sudafricano James Cunama, como va el bicho en bici!!!

Foto: Preparándome para el descenso del Izoard.


Salida de la maratón junto a James y km a km le iba sacando tiempo y consolidándome como líder de la carrera, hasta a falta de 10km que ya vi como no se me podía escapar una nueva victoria en el infierno de los Alpes, aunque ayer fue un día muy frio, pero la dureza de este Embrunman la hacen que sea una de las pruebas más duras que existen.

Finalmente gran victoria con nuevo record, parando en crono en un tiempo final de 9h38min y habiendo conseguido hacer casi la carrera perfecta de principio a fin.

Foto: En la maratón con el soporte de Natalia.


Gran debut de mi hermano en la distancia, lastima que unos problemas estomacales no le acompañaran para intentar bajar de 11h que se había propuesto. Ahora ya sabe lo que es triatlón del bueno. Verle llegar ayer ha sido un momento muy emotivo para todos nosotros.

Foto: Que ilusión poder recibir a mi hermano en la llegada del Embruman, felicitats Tete!!!


Foto: Para el recuerdo de los Zamora.


Una vez más agradecer el soporte de mis incondicionales que estuvieron durante toda la carrera animando y a todos los que me habéis enviado tanta fuerza desde casa.

miércoles, 11 de agosto de 2010

ES LA HORA DE EMBRUN

Ya estoy listo para la segunda gran competición de mi calendario, el EMBRUNMAN.

Este último mes ha sido bastante durillo en los entrenos, sobretodo en la bici. Mis estancias en los Alpes franceses y en los Pirineos, han sido largas y duras sesiones con todos los puertos que he llegado a subir. El calor y pedalear a esas alturas lo hacen que sea más difícil.

A finales de julio llegué a Alpe d´Huez para realizar 10 días intensos de entrenos en condiciones similares que Embrun y poder disputar el triatlón olímpico organizado por Cyrille Neveu, esta es una prueba que ya he competido en tres ediciones y me encanta, es corta pero durísima, y porque la ascensión al mítico puerto que suben en el Tour de Francia se hace especialmente dura y una vez llegas arriba correr a 1850mts no es tan fácil como habitualmente.



Al final terminé en 10ª posición, más o menos contento, ya que no deja de ser un test y para coger la forma, ya que para mí lo principal esos días es sumar volumen para el Embrunman.

.Foto: Al coronar en la Croix de Fer con Martí, Cesc Godoy, Vicenç, yo y Xavi Arenes.


En este stage he compartido experiencias y horas con varios amigos que nos hemos reído mucho, alguno le ha dado tiempo de hacerse con el amigo del mazo en algunos puertos.

Foto. Con Cesc en el mítico Galibier, duro de cojones!!!



Foto: Con la gente de Compressport.



Foto: Subiendo el Tourmalet.

Estas dos ultimas semanas ya he terminado mi preparación en la Val d´Aran en los Pirineos, haciendo buenas etapas y más puertos míticos, espero que todo este duro entreno tenga su recompensa este domingo 15.


Foto: Con Cristian Llorens, haciendo amigos en las rampas más duras!!!

La carrera como siempre se prevé muy dura con los casi 5000mts de desnivel en bici, con la ascensión al Col d´Izoard y el mortal Palón, para después rematar con un maratón ondulada y quizás con el acompañamiento de bastante calor.

A nivel de rivales la batalla de los Alpes va estar reñida, con adversarios de otras ediciones como Xavier Le Floch, Stephan Bayliss, James Cunana y los debutantes Víctor de Corral y Pontano.

Este año también va ha ser muy especial porque será la primera vez que compita con mi hermano en un triatlón distancia IM, me hace mucha ilusión que él debute en triatlón, quizás no sabe donde se mete para debutar, pero con lo que ha entrenado, con la genética que tenemos y la ilusión con la que va a competir, creo que ara un gran papel.


- A finales de julio gran fiesta de Speed inc. en Barcelona.


Foto: Con Pepe Navarro y el recuerdo de 3 grandes revistas de nuestro deporte.


-Para los que aún no lo habéis podido ver, aquí tenéis uno de los videos más emocionantes que me han hecho.

http://www.elsesports.cat/video/3017830