Mi temporada 2009 concluyo hace 2 semanas con el mundial de larga distancia en Perth.
La verdad que ha sido una lástima no poder terminar estas carrera, ya que en 14 años que hago triatlón nunca me he retirado y muchas veces terminaba las pruebas hasta lesionado, como me había ocurrido en dos IM.
Pero a principios de este 2009 me detectaron síndrome compartimental del gemelo, es una gran presión muscular interna que tengo y que la malla que cubre el musculo, la fascia, no se dilata. La solución quizás era operar o cuidarme con masajes y ejercicios de recuperación.
Al final empiezo a entrenar y voy bien, llegan las primeras competiciones y ninguna molestia, hago los tres IM y mejor que nunca con buenas marcas en las maratones.
Pero llega el último entreno de carrera del 2009, el viernes antes del mundial a 2 días de la competición y putada!!! Me resiento del gemelo.
El dia de la prueba, la natación fué dura por el oleaje del agua y al salir la 1ª transición, noto molestias y ya me subo a la bici pensando que no podré correr.
En la bici tampoco me encuentro a gusto ya que sopla un viento bastante fuerte y las sensaciones no son las mejores.
Llego a la 2ª transición y más molestias, salgo a correr y veo que imposible llevar un ritmo competitivo, las veces que he continuado en estas condiciones las semanas siguientes no he podido ni andar y a parte el médico ya me indicó que vigilara mucho ya que la lesión podría ir a peor.
Me costó, pero creo que hice la decisión acertada, porque espero no tener que operarme y el 2010 me toca otra dura temporada.
Clemente Alonso acabó en 11ª posición con un resultado modesto por su clase, pero como el decía, sufrió mucho y nunca estuvo cómodo, suerte que fue duro de cabeza y al final consiguió un buen resultado teniendo en cuenta que la prueba fue muy dura y ya era la última de su temporada.
Ahora he empezado un largo periodo de vacaciones por Australia y después Tailandia.
Hacia ya semanas que pensaba en esto días de tranquilidad sin tener que pensar en entrenamientos, volúmenes, ritmos, calendario, etc.
Mi cuerpo ya me lo pedía, pero mi cabeza aún más, desde noviembre 2008 entrenando hasta este mundial han sido 12 meses muy intensos y las épocas de máxima competición a sido un gran desgaste psicológico, ahora toca pensar en blanco y vivir el momento.
Foto: Haciendo amigos australianos.
Primero viajaré unas semanas solo por Western Australia, Nueva Gales y luego por Queensland con mi padre y pasaré las navidades en Tailandia con amigos y family.
Espero que muchos de vosotros también le estéis dando un descanso al cuerpo para afrontar con fuerza el 2010, hay muchos de vosotros que no queréis parar, pero es importantísimo físicamente pero sobretodo de mente.
Muchas gracias a todos por los ánimos durante esta gran temporada!!!!
Los mango australianos son increiblemente buenos y dulces.
Fish and chips, me encanta!!!
En casi todas las playas de la cots de Nueva Ganes del Sur, hay una piscina de agua salada.
La Opera House de Sydney.
